Dessiner, galber et affiner le bas du corps : telle est l’intention de cette séance Fessiers en feu. Guidée par Ingrid, tu enchaînes des exercices ciblés sur le Reformer qui sollicitent les fessiers sous différents angles pour un travail complet et harmonieux. La résistance et le contrôle permettent de tonifier en profondeur, d’améliorer la fermeté et de redessiner la silhouette. Une séance idéale pour sculpter des fessiers plus galbés, tout en renforçant la stabilité et l’équilibre du bassin.